Masaże ajurwedyjskie

Jest to masaż pudrem (peelingiem) uzyskiwanym ze sproszkowanych ziół. Osuszająca natura ziół pomaga zrównoważyć wilgotną i ciężką naturę doszy Kapha.

Zabieg zawiera masaż całego ciała gorącymi ziołowymi olejkami. Stosuje się różne rodzaje nacisku w zależności od punktów akupresurowych, które są związane z różnymi centrami energetycznymi.

W tego rodzaju masażu nie stosuje się ani olejów, ani sproszkowanych ziół. Nie wymaga on żadnego lubrykantu. Robi się go z użyciem rękawiczek wykonanych z surowego jedwabiu przez co stymuluje się całe ciało.

Padabhyanga to ajurwedyjski masaż stóp. Według ajurwedy pięć ze wszystkich 107 marm (punktów witalnych) znajduje się na stopach, ponadto znajduje na nich wiele zakończeń nerwowych. Padabhyanga pomaga oczyszcić marmy z negatywnej energii, co w efekcie prowadzi do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Masaż punktów witalnych to jest tradycyjna ajurwedyjska technika masażu, która zapewnia właściwe krążenie energii w ciele. W ciele znajduje się 107 punktów witalnych. Uważa się, że stymulacja tych punktów ma wpływ na wszystko, począwszy od zdrowia organów i narządów wewnętrznych, przez produkcję hormonów.

Ajurwedyjski masaż jogą jest zabiegiem obejmującym całe ciało, który łączy razem elementy masażu głębokiego tkanek, opartych na jodze technik rozciągających i ćwiczeń oddechowych, które prowadzą do otwarcie się ciała i doświadczenia całkowitej odnowy.

Kati Basti jest ajurwedyjskim zabiegiem leczniczym z użyciem leczniczych olejów, które po podgrzaniu są wylewane do specjalnie uformowanego z masy mącznej okręgu na lędźwiowy odcinek kręgosłupa lub kość krzyżową.

Jest to terapia gorącym olejem, która jest stosowana w przypadku bólu lub innych dolegliwości szyi i karku. Słowo greeva odnosi się do szyi, a basti oznacza „trzymać coś w środku”. Zabieg polega na okładach z ciepłego oleju, który wlewa się do okręgu uformowanego z masy mącznej ułożonego na karku.

Stawy kolanowe przenoszą cały ciężar ciała, dlatego często ulegają kontuzjom. Najbardziej powszechnym schorzeniem jest suchość stawu kolanowego. Leczenie stawu kolanowego w ajurwedzie jest wyjątkowe. Jedną z najbardziej efektywnych metod jest Janu Basti. Janu oznacza kolano, basti oznacza zatrzymywać w środku.

Zabieg nasya to ajurwedyjskie leczenie polegające na wprowadzaniu do górnych dróg oddechowych ziołowych olejów, soków lub sproszkowanych ziół. Działa bardzo skutecznie w przypadku problemów z uszami, nosem i gardłem. Jest jednym z pięciu zabiegów Panchakarma.

Słowo uro oznacza pierś, a basti zatrzymywać w środku. Zabieg polega na aplikacji ciepłego oleju na klatkę piersiową. Ta procedura czasem nazywa się Hrid Basti, od hrid- serce. Serce jest uważane za jeden z trzech głównych punktów witalnych marma.

Jest to specjalistyczny ajurwedyjski masaż z użyciem olejów leczniczych i wyciągów z ziół. W trakcie masażu szczególną uwagą obdarza się punkty witalne (marmas). Zabieg oczyszcza, złuszcza i odżywia skórę twarzy.

Głowa, szyja oraz ramiona są poddawane delikatnemu ale stanowczemu masażowi. Rozluźnia to spięte mięśnie oraz powoduje wmożone krążenie krwi, które odżywia głowę natlenioną krwią oraz pomaga pozbyć się szkodliwych toksyn.